まめクッキング
大すきな豆類をいっぱい使って作りました。野菜がたくさん食べられるポトフを和風にしてみました。良質な淡白質がたくさんとれるヘルシーな料理になったかなと思います。
豆、野菜、豆腐ととてもヘルシー。ポトフを和風にしているのもステキです。あまり食べることが少ない豆もたっぷり入っていて良いと思います。
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